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¿Qué le resulta difícil hoy?Esta guía es educativa y no realiza diagnósticos.
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¿Qué le resulta difícil hoy?
Esta guía es educativa y no realiza diagnósticos.
Anxiety & Stress
Worry, panic, tension and feeling constantly on alert.
→Mood & Low Motivation
Low mood, loss of interest, hopelessness or emotional fatigue.
→Relationships
Communication, conflict, separation, intimacy and family concerns.
→Trauma & Difficult Events
Distressing memories, grief, loss, fear and recovery.
→Children & Adolescents
Emotional, school, family and developmental concerns.
→Sleep & Burnout
Insomnia, exhaustion, overload and work-related stress.
→Self-esteem & Identity
Confidence, belonging, life transitions and personal direction.
→Health & Body
Psychodermatology, chronic illness, pain and health-related stress.
→Signs guide
What could these signs point to?
One sign does not equal one condition. Duration, intensity, daily impact and medical factors need to be considered together.
Preocupación y tensión persistentes
Esta página ofrece orientación no diagnóstica sobre «Preocupación y tensión persistentes». Experiencias parecidas pueden relacionarse con factores psicológicos,…
Miedo súbito, palpitaciones o falta de aire
Esta página ofrece orientación no diagnóstica sobre «Miedo súbito, palpitaciones o falta de aire». Experiencias parecidas pueden relacionarse…
Ánimo bajo y pérdida de interés
Esta página ofrece orientación no diagnóstica sobre «Ánimo bajo y pérdida de interés». Experiencias parecidas pueden relacionarse con…
Pensamientos intrusivos y rituales repetitivos
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Recuerdos invasivos, pesadillas e inseguridad
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Miedo al juicio y evitación social
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Insomnio, exceso de sueño o sueño no reparador
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Ira, irritabilidad y pérdida de control
Esta página ofrece orientación no diagnóstica sobre «Ira, irritabilidad y pérdida de control». Experiencias parecidas pueden relacionarse con…
Dificultad para concentrarse, olvidos y tareas incompletas
Esta página ofrece orientación no diagnóstica sobre «Dificultad para concentrarse, olvidos y tareas incompletas». Experiencias parecidas pueden relacionarse…
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