რას შეიძლება ნიშნავდეს ეს ნიშნები?
Explore emotional, behavioural, relationship and physical signs. Similar experiences can have psychological, situational, medication-related and medical causes, so this guide helps you choose a next step rather than label yourself.
Immediate danger, suicidal intent, violence, severe confusion, sudden loss of function or loss of contact with reality require urgent local emergency or medical support.
Open crisis guidance →A broad guide for people who do not yet know what to call the problem
Search or choose a practical category. These categories are navigation routes, not diagnoses.
მუდმივი შფოთვა და დაძაბულობა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „მუდმივი შფოთვა და დაძაბულობა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →უეცარი შიში, გულისცემა ან ქოშინი
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „უეცარი შიში, გულისცემა ან ქოშინი“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →დაბალი განწყობა და ინტერესის დაკარგვა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „დაბალი განწყობა და ინტერესის დაკარგვა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →აკვიატებული აზრები და განმეორებითი რიტუალები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „აკვიატებული აზრები და განმეორებითი რიტუალები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ფლეშბექები, კოშმარები და დაუცველობის განცდა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ფლეშბექები, კოშმარები და დაუცველობის განცდა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →შეფასების შიში და სოციალური თავის არიდება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „შეფასების შიში და სოციალური თავის არიდება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →უძილობა, ზედმეტი ძილი ან არადამაკმაყოფილებელი ძილი
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „უძილობა, ზედმეტი ძილი ან არადამაკმაყოფილებელი ძილი“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ბრაზი, გაღიზიანება და კონტროლის დაკარგვა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ბრაზი, გაღიზიანება და კონტროლის დაკარგვა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →კონცენტრაცია, დავიწყება და დაუსრულებელი საქმეები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „კონცენტრაცია, დავიწყება და დაუსრულებელი საქმეები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →განწყობის, ენერგიის ან ძილის მკვეთრი ცვლილებები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „განწყობის, ენერგიის ან ძილის მკვეთრი ცვლილებები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →არარეალურობის ან საკუთარი თავისგან განცალკევების შეგრძნება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „არარეალურობის ან საკუთარი თავისგან განცალკევების შეგრძნება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ხმების გაგონება, ხილვები ან ძლიერი ეჭვიანობა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ხმების გაგონება, ხილვები ან ძლიერი ეჭვიანობა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →გლოვა, დანაკარგი და ცხოვრების გაგრძელების სირთულე
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „გლოვა, დანაკარგი და ცხოვრების გაგრძელების სირთულე“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →განმეორებითი ურთიერთობის კონფლიქტი ან მიჯაჭვულობის შიში
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „განმეორებითი ურთიერთობის კონფლიქტი ან მიჯაჭვულობის შიში“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →კვების, წონის ან სხეულის აღქმის სირთულე
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „კვების, წონის ან სხეულის აღქმის სირთულე“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ჯანმრთელობის შფოთვა და აუხსნელი ფიზიკური სიმპტომები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ჯანმრთელობის შფოთვა და აუხსნელი ფიზიკური სიმპტომები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ალკოჰოლი, ნივთიერებები ან კომპულსიური ჩვევები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ალკოჰოლი, ნივთიერებები ან კომპულსიური ჩვევები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ემოციური ცვლილებები ორსულობისას ან მშობიარობის შემდეგ
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ემოციური ცვლილებები ორსულობისას ან მშობიარობის შემდეგ“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ბავშვის ან მოზარდის ემოციური და ქცევითი ცვლილებები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ბავშვის ან მოზარდის ემოციური და ქცევითი ცვლილებები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →თმის ქაჩვა, კანის ქექვა ან სხეულზე განმეორებითი ჩვევები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „თმის ქაჩვა, კანის ქექვა ან სხეულზე განმეორებითი ჩვევები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →კონკრეტული ობიექტის ან სიტუაციის ძლიერი შიში
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „კონკრეტული ობიექტის ან სიტუაციის ძლიერი შიში“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →სახლიდან გასვლის, ხალხმრავლობის ან რთულად დასატოვებელი ადგილების შიში
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „სახლიდან გასვლის, ხალხმრავლობის ან რთულად დასატოვებელი ადგილების შიში“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →მარტოობა, იზოლაცია ან კავშირის არქონის განცდა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „მარტოობა, იზოლაცია ან კავშირის არქონის განცდა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →გადაწვა, გამოფიტვა ან შესაძლებლობის დაკარგვა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „გადაწვა, გამოფიტვა ან შესაძლებლობის დაკარგვა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →პერფექციონიზმი, მკაცრი თვითკრიტიკა ან შეცდომის შიში
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „პერფექციონიზმი, მკაცრი თვითკრიტიკა ან შეცდომის შიში“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →დაბალი თვითღირებულება, სირცხვილი ან არასაკმარისობის განცდა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „დაბალი თვითღირებულება, სირცხვილი ან არასაკმარისობის განცდა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →გადადება, თავიდან აცილება ან დაწყების სირთულე
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „გადადება, თავიდან აცილება ან დაწყების სირთულე“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ნივთების გადაყრის სირთულე ან სახიფათო დაგროვება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ნივთების გადაყრის სირთულე ან სახიფათო დაგროვება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ქრონიკული ტკივილი, დაავადებასთან შეგუება ან სამედიცინო გაურკვევლობა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ქრონიკული ტკივილი, დაავადებასთან შეგუება ან სამედიცინო გაურკვევლობა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →კანის სიმპტომები, გარეგნობასთან დაკავშირებული დისტრესი ან სტრესით გამწვავება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „კანის სიმპტომები, გარეგნობასთან დაკავშირებული დისტრესი ან სტრესით გამწვავება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →მიგრაცია, კულტურული შოკი ან სახლიდან შორს ცხოვრება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „მიგრაცია, კულტურული შოკი ან სახლიდან შორს ცხოვრება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →მომვლელის გადაღლა, თანაგრძნობის დაღლა ან პასუხისმგებლობის სიჭარბე
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „მომვლელის გადაღლა, თანაგრძნობის დაღლა ან პასუხისმგებლობის სიჭარბე“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ბულინგი, შევიწროება, იძულება ან სხვებთან დაუცველობის განცდა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ბულინგი, შევიწროება, იძულება ან სხვებთან დაუცველობის განცდა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →მშობლობის სტრესი, კონფლიქტი ან გაურკვევლობა ბავშვის შესახებ
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „მშობლობის სტრესი, კონფლიქტი ან გაურკვევლობა ბავშვის შესახებ“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →სასწავლო ზეწოლა, გამოცდის შფოთვა ან აკადემიური დაქვეითება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „სასწავლო ზეწოლა, გამოცდის შფოთვა ან აკადემიური დაქვეითება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →სამუშაო ადგილის კონფლიქტი, სამსახურის დაუცველობა ან კარიერული დისტრესი
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „სამუშაო ადგილის კონფლიქტი, სამსახურის დაუცველობა ან კარიერული დისტრესი“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →ხანდაზმულობის ცვლილებები, მეხსიერების შფოთვა ან დამოუკიდებლობის დაკარგვა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „ხანდაზმულობის ცვლილებები, მეხსიერების შფოთვა ან დამოუკიდებლობის დაკარგვა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →სიახლოვე, სექსუალური კეთილდღეობა ან კომუნიკაციის სირთულეები
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „სიახლოვე, სექსუალური კეთილდღეობა ან კომუნიკაციის სირთულეები“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →შუახნის გარდამავალი პერიოდი, მენოპაუზა ან მნიშვნელოვანი იდენტობის ცვლილება
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „შუახნის გარდამავალი პერიოდი, მენოპაუზა ან მნიშვნელოვანი იდენტობის ცვლილება“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →იდენტობის კონფლიქტი, დისკრიმინაცია ან მიუღებლობის განცდა
ეს გვერდი გთავაზობთ არადიაგნოსტიკურ ორიენტაციას თემაზე „იდენტობის კონფლიქტი, დისკრიმინაცია ან მიუღებლობის განცდა“. მსგავსი გამოცდილება შეიძლება დაკავშირებული იყოს ფსიქოლოგიურ, ცხოვრებისეულ ან ფიზიკურ ფაქტორებთან და მხოლოდ ამ გვერდით დიაგნოზი ვერ დგინდება.
Read signs and possibilities →Look for duration, intensity and effect on life
✓ How long has it been present?
✓ How often and how intensely does it occur?
✓ Does it affect sleep, work, study, relationships or self-care?
✓ Did it begin after an event, medicine, substance, illness or major life change?
Do not self-diagnose from one symptom
A qualified professional considers the pattern, history, risk, culture, physical health, medicines and impact on functioning.
Open knowledge atlasClinical content principles
PRJI educational pages distinguish orientation from diagnosis, include physical-health cautions and direct urgent situations to local services. Content is informed by public mental-health information from WHO, NHS and NIMH and must be clinically reviewed before commercial launch.